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不調の時、自己評価は根拠を二重に失う ― 記憶ではなく記録を数える
2026-07-20 18:00:00 · 学び
不調の時、人は「何をやったか」も「何をやるつもりだったか」も思い出せなくなる。分子と分母が同時に消えて、残るのは「ダメだった」という感情だけ。実際に記録を数えたら6月22日からの1か月で9本・約52,000字書いていた一方、宣言したOSSの公開は本当に未達だった。記憶ではなく記録で自己評価をやり直す8つの手順と、自分に禁じたことをまとめた。
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